Участник проекта Дмитрий Покревский ведет невероятно интересный и полезный блог о фитнесе после 50-ти. Посмотрите, там много важных советов и две отличные истории. Сам Дмитрий Покревский в 57 лет чувствует себя лучше, чем в 25, а с тех пор, как ему исполнилось пятьдесят, похудел на 10 килограммов, справился со старой травмой, научился бегать марафоны, и при всём этом получает от жизни намного больше удовольствия, чем раньше.
«Моя фишка в том, что я знаю, как после пятидесяти постепенно, без напряга и особых усилий изменить себя в лучшую сторону, и не бросить этот образ жизни, — говорит Дмитрий. — На самом деле это очень весело, удовольствие прет через край. Прямо не знаю теперь, за что хвататься: хочется и бегать, и плавать, и на велосипеде ездить. Так все это классно, и сил на все это сейчас намного больше, чем в молодости. Бывает, ловлю себя на мысли — что же это я раньше так глупо жил?»
На фестивале «Хорошо за пятьдесят» Дмитрий Покревский будет вести утренние оздоровительные тренировки, на которых собирается научить всех желающих менять образ жизни плавно, без стрессов и страданий. К нему также можно будет записаться на индивидуальную консультацию.
Советы Дмитрия Покревского начинающим.
Дмитрий Покревский в Instagram
Пишите на [email protected] чтобы купить поездку себе или в подарок.
Телефон «горячей линии» фестиваля (звонок бесплатный из любого города России) 8 800 700 9753
