В свои пятьдесят с небольшим Ирина Корчагина чувствует себя намного более привлекательной и уверенной в себе, чем в сорок. Это ощущение, уверена она, совершенно нормально. После пятидесяти каждая женщина может быть красивой, если подойти к этому вопросу осознанно. У самой Ирины эта осознанность появилась следующим образом.
Ирина Корчагина признается, что до пятидесяти лет по-настоящему не позволяла себе быть красивой женщиной и заботиться о своем внешнем виде. Она занималась бизнесом, вела переговоры (порой довольно жесткие), и мягкий женственный образ при таком стиле жизни и общения был просто не уместен. «Только после пятидесяти я разрешила себе быть женщиной, – говорит она. – Раньше мне казалось, надо в первую очередь заниматься своим внутренним развитием, а все эти женские штучки и красивости — это несерьезно. Я стремилась быть духовной, а что духовного, допустим, в маникюре? Только к пятидесяти я поняла, что внешняя красота и женственность мне необходимы».
Надо, значит, надо. Незадолго до пятидесятилетия Ирина решилась: продала свой бизнес и задумалась, как жить дальше.
«Был соблазн расслабиться и больше ничего не делать, — признается она. — Но потом я подумала: вот, допустим, я собираюсь прожить 100 лет. Это значит сейчас у меня — середина жизни. Не могу же я отказаться от целой половины жизни!»
Она давно интересовалась аюрведой, системой традиционной индийской медицины, но работа никак не позволяла посвятить этому увлечению достаточно времени. Избавившись от бизнеса, Ирина смогла, наконец, надолго уехать в Индию, в аюрведическую клинику. Там, в Индии, выяснилась очень важная вещь. Красота и женственность после пятидесяти зависят в первую очередь от здоровья и внутренней гармонии, а здоровье и гармония зависят в первую очередь от сознательно выбранного образа жизни.
«Самое главное после пятидесяти — иметь план, — говорит Ирина. — Возраст дает преимущество: можно вести осознанный образ жизни и следить за своим здоровьем и красотой. Это в 35 лет женщина может прожигать отпущенную ей красоту практически без последствий. В пятьдесят надо сделать выбор: хотите ли вы быть красивой или потакать своим слабостям и наедаться на ночь булочек? После пятидесяти нельзя лениться в уходе за собой, но можно и нужно делать это с удовольствием, баловать себя. Выстроить свои собственные, свои личные баланс и гармонию и следить за своим здоровьем так, как нравится именно вам».
В результате осознанного образа жизни, который в случае Ирины Корчагиной включает в себя занятия йогой, медитации, кардиотренировки на тренажере, здоровое питание и духовные практики, Ирина сейчас, в 51 год, чувствует себя намного привлекательнее, чем в сорок. Сами собой разгладились даже морщины, с которыми раньше не справлялись инъекции ботокса.
«От 40 до 50 лет – тяжелый период в жизни женщины, – говорит она. – Я поняла, что это связано в гормонами и перестройкой организма, из-за всего этого, женщину “колбасит”. А в пятьдесят, наконец, появляется возможность быть красивой на новом уровне».
Вернувшись из Индии, Ирина серьезно взялась за изучение аюрведы, открыла интернет-магазин аюрведических продуктов и начала проводить лекции для женщин зрелого возраста. Сейчас она планирует открыть женский клуб.
«Красивая женщина в 50 лет отличается в первую очередь спокойной уверенностью в себе, — говорит Ирина Корчагина. — У нее могут быть морщины, но она все равно светится. И самое главное. Чтобы после пятидесяти быть красивой, вам должно быть интересно жить!»
Фото предоставлено Ириной Корчагиной.
