Автор проекта «Возраст счастья» Владимир Яковлев и израильский художник и большой специалист по работе с очень пожилыми людьми Саша Галицкий придумали и сделали двухчасовой онлайн курс о том, как взрослым детям общаться со своими родителями.
Страница курса →
Начало года – это лучшее время для начала положительных перемен в вашей жизни. На старте курса вы ставите цели (тело, карьера, отношения) и в течение 12 дней под руководством автора и героя проекта «Возраст счастья» своими собственными руками и головой совершаете первые шаги к реальным изменениям.
Страница курса →
Андрей Чирков начал бегать в 52, когда задумал пробежать марафон. С тех пор прошло уже больше 20 лет, а он все бегает и бегает. Например, на гору Килиманжаро забежал и до Северного полюса добежал. И теперь научит и вас начать с бега по утрам, а там можно и до Северного полюса, как захотите сами.
Страница курса →
Нина научилась медитировать в 57, когда прошла десятидневный курс випассаны. Это был её первый опыт йоги. На гайд-курсе она делится своим опытом йогической практики выполнения асан, пранаям и простых техник медитации.
Страница курса →
Дмитрий Покревский до 53 лет, как он сам утверждает, «был толстый и расплывчатый», а потом собрался с духом и сделал себе новое тело. На своем курсе он на собственном опыте расскажет и покажет как привести живот в форму и укрепить спину перед новогодними праздниками.
Страница курса →
Лариса Иноземцева взяла и похудела на 18 кг в свои 52. А потом начала бегать вместе со своей дочерью. Теперь она готовится к своему первому марафону, а попутно делится с другими, как поддерживать свой оптимальный вес и гордиться собой еще больше.
Страница курса →
Придумал проект «Возраст счастья». Три года назад начал разыскивать людей, сохранивших здоровье и молодость в 70, 80, 90 лет, записывать их истории и делать их фотопортреты. «Их истории, на мой взгляд, лучшее подтверждение тому, что в сегодняшнем мире после 50-ти возможно абсолютно все — новая профессия, новые увлечения, новая карьера, новая любовь, новые впечатления, новые радости».
Страница курса →
