Наилучший результат после пятидесяти дают в первую очередь те физические практики, которые доставляют вам удовольствие. Это многократно доказано опытом многих долгожителей, которые остаются совершенно здоровыми и активными в…
Когда Евгении Степановой исполнилось 60, она решила, что для счастья ей не хватает только одного — начать карьеру профессиональной спортсменки. В качестве вида спорта Евгения выбрала для себя…
Это серьезный пост. Без шуток. Давайте посмотрим на нашу жизнь с точки зрения ее стратегической организации, глобальных задач каждого периода. Первую часть жизни, лет так до 25 —…
Эта небольшая, но очень симпатичная мне история о совсем недавних событиях. Она про наблюдение , про мое переживание о моем способе взаимодействия с миром, которое , как мне…
Еще совсем недавно, еще для наших родителей, в 50 — 55 лет официально начиналась старость. Но за последние несколько десятилетий в мире произошел беспрецедентный по свои масштабам скачок…
После пятидесяти Сюзи Грант решила, что настало время серьезно заняться своей внешностью. И подошла к делу так ответственно, что вместе с внешностью у нее сама собой поменялась профессия,…
«Мы всё ещё живём в старой парадигме, представляя жизнь как арку. Эта старая метафора: рождение, расцвет в середине жизни, угасание и дряхлость. Более подходящая метафора для взросления —…
Уже много лет каждый вечер 82-летний Феликс Дозорец выполняет комплекс из пяти простых упражнений. Этот комплекс он давным-давно случайно вычитал в одесской вечерней газете. — Хотите, покажу? –…
Я не хочу быть молодым! Вот вообще, совсем, совершенно. Не хочу потому, что сегодня, в 50 с плюсом, моя жизнь несопоставимо лучше, ярче, интереснее и насыщенней, чем была…
Существует стереотип, что после 50 — 60 лет уже нет смысла заниматься собой. Это неправда. И прекрасное здоровье, и красивое тело вполне можно сохранять далеко за пятьдесят. →…